男人如何预防前列腺痛

　　男人如何预防前列腺痛?前列腺痛在男性当中的发生频也是很高的，这种病不加以做好预防工作等到发生时就会给患者带来深重危害，如性事不畅、生育受阻等。那么，男人要怎样做才能预防到前列腺痛呢?

男人如何预防前列腺痛

天气经常会变化----要注意防寒，寒冷往往会使病情加重。因此，患者一定注意防寒，预防感冒和上呼吸道感染等。

不可憋尿----因为这样会造成膀胱过度充盈，使膀胱逼尿肌张力减弱，排尿发生困难，容易诱发急性尿潴留，因此，一定要做到有尿就排。

注意活动----不要经常坐着，又易使会阴部充血，引起排尿困难。经常参加文体活动及气功锻炼等，有助于减轻症状。这是如果在生活中预防前列腺痛的精华，只有身体强壮才不会怕。

不要喝酒，少吃辣食----因为喝酒会造成前列腺及膀胱颈充血水肿而诱发尿潴留。少食辛辣辛辣刺激性食品，既可导致性器官充血，又会使痔疮、便秘症状加重，压迫前列腺，加重排尿困难。

休息要充足----因为过度劳累会耗伤中气，中气不足会造成排尿无力，容易引起尿潴留，现在的社会压力大，竞争强，很多男性朋友的休息时间基本上就只有四五个小时，这是如何在生活中预防前列腺痛的大因素，只有休息好了，疾病才会远离我们。

男人如何预防前列腺痛?前列腺痛的病因主要集中在前列腺以外的原因上，主要为盆底肌肉习惯性挛缩和痉挛所致，小便时刺痛，前列腺也有疼痛的感觉可能是前列腺痛的征兆。所以男性一旦出现小便刺痛的症状，一定要及时去医院进行诊治，及早发现前列腺痛才能更好的进行治疗。