男性前列腺炎是否要预防
来源：河南医药院附属医院男科
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男性前列腺炎是否要预防?前列腺疾病中常见的莫过于炎症,不仅危害大而且难以即时治疗,常常给患者带来长时间的伤害.在面对这种男科疾病时,河南省医药科学研究院附属医院的医师们还是推荐男性朋友要以预防为主,积较的在日常生活中防治疾病必定能够大大的降低病发几.
1、避免饮食刺激.辛辣食品不是前列腺炎的直接病因,但是酒类、辣椒等辛辣食品对前列腺和尿道具有刺激作用,食用后可出现短暂的或伴随排尿过程的尿道不适或灼热症状,并且能够引起前列腺的血管扩张、水肿或导致前列腺的抵抗力降低.清淡、规律的饮食,可减轻前列腺充血.
2、洗温水澡.洗温水澡可以舒解肌肉与前列腺的紧张,减缓不适症状,经常洗温水澡无疑对前列腺病患者十分有益.如果每天用温水坐浴会阴部1―2次,同样可以收到良好效果.
3、多锻炼.由于现在生活压力会增加前列腺患病肿大的机会,当生活压力减缓时,疾病的症状也会得到舒缓,因此要尽量保持放松的状态.适度地进行体育活动有助于增强机体抵抗力,并可以改善前列腺局部的血液循环.
4、多饮水.通过排尿对尿道进行冲洗、促进前列腺分泌物排出,能预防前列腺感染.饮水过少会使尿液浓缩、排尿次数减少,对前列腺与肾脏、膀胱等其他脏器都会产生较为不利的影响.
5、避免久坐.避免长时间打麻将、玩扑克、看电视等,伏案工作者或需长途乘车者注意每隔一段时间要起身活动活动筋骨.另外,骑自行车等骑跨动作,会对前列腺造成压迫,导致前列腺充血,因此应避免长时间骑自行车.
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