男性朋友日常中的哪些行为和因素会影响精子健康呢

    拥有足够健康的精子才能够孕育出健康的宝宝，所以男性朋友平时就要注意自身良好习惯的养成，只有护理好自己的身体，才能保养好精子的健康，为将来家庭的幸福美满提供保障。那么，男性朋友日常中的哪些行为和因素会影响精子健康呢？


    1、三角内裤和平脚裤差别不大。生活中很多人认为，与平脚内裤相比，穿三角内裤会使阴囊温度升高，郑州治疗男性不育去哪从而对精子造成伤害。但是经过研究证明，这种担心是多余的。医生建议，何种内裤都是一样的，主要应该让阴囊多通通风、透透气。

    2、肥胖。身体过于肥胖的男性，由于体内所含的睾丸酮会更多地转化为雌二醇,因而会对精子数量和质量产生影响，例外，睾丸周边的脂肪组织过厚也会使阴囊的温度变高。

    3、热水澡是大忌。不管是热水澡还是蒸桑拿，都是会对精子数量和质量产生严重影响的，通常，一周一次为较好。

    4、衰老。随着男性年龄的增长，其精子的数量和质量都会呈现下降的趋势。如果父母的年龄都相对较大，那么，新生宝宝患病的风险也会增加,但是从总体来看，衰老对女性的影响更大一些。

    5、吃红肉不影响精子质量。经研究表明，发现没有足够的证据能证明这两者之间的关系。但是男性朋友还是应该选择多吃鱼肉比较好。


    通过以上的介绍，大家应该可以了解到哪些不良习惯会影响精子的健康，郑州男科医院哪家好为了将来的幸福，就要在日常生活中尽量避免，跳过生活的误区，确保精子的正常发育。