阳痿的预防
来源：河南医药院附属医院男科
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阳痿的预防.疾病在治疗时患者要注意选择正确合适的治疗方法,同时在疾病治疗后采用一些科学的预防手段来帮助防治疾病.虽然这些防治方法不能够的避免患病,但是可以大大降低患病几,也值得男性朋友们学习参考.我们来听听河南泌尿科医院的医师的建议吧.
1、戒烟酒.长期抽烟会阻碍血液流入身体外周,影响阴茎的血液循环,影响性反应的产生,从而引起阳痿.国外研究者指出,导致血液循环不良而造成阳痉的因素有抽烟、糖尿病、高胆固醇和高血压,而以抽烟为重.酒是一种性腺毒素,饮酒过多或嗜酒可使性腺中毒,男子表现为血中辜丸酮降低,70%-80%的人出现阳痿或不育.
2、注意心理因素.要对阳痿有充分的了解,充分认识精神因素对性功能的影响.要正确对待阳痿,不能看作是见不得人的事而厌恶和恐惧;不能因为一两次性交失败而沮丧担忧,缺乏信心;夫妻双方要增加感情交流,消除不和谐因素,默契配合,女方应关怀、爱抚、鼓励丈夫,尽量避免不满情绪流露,避免给丈夫造成精神压力;性交时思想要集中;特别是在达到性快感高峰,即将射精时,更要思想集中.
3、注意防治泌尿生殖系疾病.不少泌尿生殖系疾病,是导致阳痿的病源,为此,老年人要特别注意,防治前列腺疾病、泌尿系感染、睾丸疾患、肾病等.
4、合理饮食.在饮食结构上,应做到荤素搭配,粗细粮搭配,多食含蛋白、维生素等丰富的食物,禁烟限酒,烟酒是性功能的大敌.
5、提高身体素质.身体虚弱,过度疲劳,睡眠不足,紧张持久的脑力劳动,都是阳痿发病因素,应当积较从事体育锻炼,增强体质,并且注意休息,防止过劳,调整中枢神经系统的功能失衡.
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以上就是"阳痿的预防"全文,希望对您有所帮助.河南泌尿科医院的医师提示您,若是有出现的情况,及时前往医院治疗是较好的方法,若不清楚药物种类,不可擅自用药.如果您对于此类病症仍有任何疑问或是对于自身的健康状况有任何疑虑,都可以通过在线咨询我们的男科医师以获答案.
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