生活中怎样预防少精问题
来源：河南医药院附属医院男科
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生活中怎样预防少精问题?近年来男性不育的发病逐渐升高,其中主要的因素就是精子疾病的问题逐渐增加,少精症就是其中为常见的一种.对于这种影响男性生育的疾病来说,我们首先就要了解一些关于此病的防治方法,在生活提高警惕及时的预防这类疾病.郑州男科医院男科医师也对此病的防治给出了一些建议.
1、避免高温.睾丸是一个很娇嫩的器官,睾丸的较好工作温度要比人的体温低1度左右,如果温度过高,就会影响精子的质量,所以要避免任何能够使睾丸温度升高的因素.如长时间骑自行车、泡热水澡、穿牛仔裤等.
2、讲究个人卫生.预防少精症的发病要养成良好的个人卫生习惯,以预防各种危害男性生育能力的传染病,如流行性腮腺炎、性传播疾病等.
3、养成良好的生活习惯.男性一定要保证充足的睡眠和积较参与体育锻炼,现代男性工作繁忙,经常熬夜身体疲劳,加之平时很少锻炼,身体素质急剧下降,给了疾病入侵机体的机会.因而,改变生活习惯,保证睡眠充足,勤于体育锻炼是必不可少的.
4、远离化学品和不良药物.化学品中的有毒物质,是有名的"杀精"高手,男性一定要注意.此外,男性要谨慎用药,尤其是助阳助性的药物,此类药品中,很多都对精子有不良影响.
5、饮食要有度.很多男性喜欢吃一些辣的东西,感觉能够刺激食欲,这当然无可厚非.不过要尽量少吃辛辣、刺激性食物,尤其是当身体出现某些不良症状时,更要有所控制.男性朋友还需注意吸烟酗酒都不利于精子的生长发育,男性朋友一定要敬而远之.
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以上就是"生活中怎样预防少精问题"的全文,希望对您会有所帮助.即使在疾病治疗后,切勿沉浸在喜悦中开始抽烟酗酒,要知道治疗只是一时的临床治疗,要保证身体的健康还必须靠长久的饮食生活习惯保持.患者若是仍旧对于此有疑问或是对于自身的健康状况有疑虑都可以在线咨询我们的经验丰富的男科医师,郑州男科医院男科医师将会为您排疑解惑.
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